रोइरहेकालाई किन दिइन्छ पानी ? रिस उठ्दा–बेहोस हुँदा काम लाग्छ पानी, रगतमा लुकेको यस्तो राज

काठमाडौँ ।  रिस उठ्दा कसैले ‘पहिला पानी पिऊ’ भनेको सुन्नुभएको होला । रोइरहँदा कसैले तपाईंको अगाडि पानीको गिलास राखिदिएको अनुभव पनि छ होला । अथवा बेहोस् हुँदा किन पानी छम्किइन्छ । किन यस्तो हुन्छ, यस्तो कहिले सोच्नुभएको छ रु भारतका डा. श्रीतेश मिश्राले यसबारे जानकारी दिएका छन् । उनका अनुसार हाम्रो मूड, रिस र भावनाका लागि सेरोटोनिन, डोपामाइन, अक्सिटोसिन केही यस्ता हर्मोन हुन्, जुन तलमाथि हुँदा हामी तनावमा रहन्छौँ, हामीलाई रिस उठ्छ वा हामी रुन्छौँ । यी हर्मोनलाई नियन्त्रणका लागि साधारण भाषामा पानी उपयोगी मानिन्छ ।   रुँदा पानीको गिलास किन दिइन्छ ? पानीले शरीरमा अक्सिजन र पोषक तत्व पुर्‍याउने काम गर्छ । रगतको ५५ प्रतिशत हिस्सा प्लाज्मा र बाँकी ४५ प्रतिशत रेड ब्लड सेल ९रातो रक्त कोशिका०, ह्वाइट ब्लड थप पढ्नुहोस् ...

उज्यालो प्रतिनिधि १४ जेष्ठ २०७९, शनिबार