चिसो पानीको साइड इफेक्ट
गर्मी मौसम सुरु भएको छ। यस मौसममा पानी पिउनु र राम्रोसँग हाइड्रेटेड रहनु हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ । पर्याप्त मात्रामा पानी पिउँदा शरीर सक्रिय रहन्छ । यो मौसममा मानिसहरु चिसो पानी बढी पिउने गर्छन् । धेरै मानिसहरू चिसो पानी धेरै मन पराउँछन् । के तपाई पनि घामबाट आएपछि फ्रिजबाट पानी निकालेर पिउन थाल्नुहुन्छ ? यदि यसो गर्नुहुन्छ भने सचेत हुनुहोस् । चिसो पानी पिउनाले पनि स्वास्थ्य सम्बन्धी हानि हुन सक्छ। मेडिकल न्यूज टुडेका अनुसार चिसो पानीले शरीरमा असंतुलन सिर्जना गर्न सक्छ र पाचन प्रक्रियालाई ढिलो गर्न सक्छ । आउनुहोस् तपाईलाई चिसो पानीको साइड इफेक्ट बताउनुहोस् ।

कब्जियतको समस्या
यदि कसैले लगातार चिसो पानी पिउने हो भने उसलाई कब्जियतको समस्या हुन सक्छ । चिसो पानी पिउनाले (ठण्डा पानी पिने के नुक्सान) खाना शरीरमा जाँदा कडा हुन्छ। आन्द्रा पनि संकुचित हुन्छ, जुन कब्जियतको प्रमुख कारण हो ।

पाचन सम्बन्धी समस्या
धेरै चिसो पानी पिउँदा पाचन प्रणालीमा असर पर्छ । जसका कारण खाना पचाउन समस्या हुन सक्छ । चिसो पानी पिउनाले कब्जियत, पेट दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने, पेट फुल्ने जस्ता समस्या पनि हुन सक्छ ।